Противопоказания к Сурья Намаскар:
• При сердечно-сосудистых заболеваниях
• При наличии грыж и протрузий
• Травмы запястий
• Женщинам не стоит практиковать при беременности, так как идёт нагрузка на спину и брюшную полость
• Первые два дня менструаций
А так же, если есть противопоказания к физической активности от лечащего врача. В других случая можно!